Therapie von Phobien mit virtueller RealitätVR

Innovative Technologie verknüpft mit bewährten Behandlungsmethoden

Sehen Sie Ihre Angst mit anderen Augen

Phobius ist das erste Phobien Zentrum im deutschsprachigen Raum, das sich auf die Behandlung von Angststörungen mit virtueller Realität spezialisiert hat. Wir verknüpfen bewährte Behandlungsmethoden mit innovativer Technologie. Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Angst hinter sich zu lassen.

Angsttherapie bei Phobius in Wien
Bekannt aus

Phobien


Im Herzen von Wien bietet Ihnen Phobius ein umfassendes Behandlungsangebot. Wir erstellen einen auf Sie persönlich abgestimmten Behandlungsplan und lassen Sie mit Ihren Ängsten und Sorgen nicht allein.

Sollten Sie Ihre Angst oder Phobie hier nicht finden, wenden Sie sich bitte an uns und wir stellen ein Angebot speziell für Ihre Bedürfnisse zusammen.

Sollten Sie Ihre Angst oder Phobie hier nicht finden, wenden Sie sich bitte an uns und wir stellen ein Angebot speziell für Ihre Bedürfnisse zusammen.

Die Behandlung bei Phobius


Für die Behandlung Ihrer Phobie oder Angststörung benötigen wir in der Regel 6-8 Sitzungen. Sie werden erkennen, wie genau sich die Angst auf Ihren Körper auswirkt und Techniken erlernen, um die aufkommende Angst im Keim zu ersticken. In der sicheren Umgebung der virtuellen Realität werden Sie diese Methoden üben und perfektionieren können. Aber keine Angst, in der virtuellen Realität gibt es keine unangenehmen und unvorhersehbaren Überraschungen! Die Umgebung wird kontrolliert und auf Ihren Fortschritt abgestimmt.
Wir begleiten Sie Schritt für Schritt in ein angstfreies Leben.

Ca. 29% aller Menschen leiden unter Angststörungen

Obwohl Behandlungen von Phobien sehr hohe Erfolgsraten aufweisen, suchen sich nur wenige Betroffene professionelle Hilfe.

Zunächst einmal ist Angst etwas ganz Normales und Gesundes. Angst ist ein Schutzmechanismus, der uns daran hindert, gefährliche Dinge zu tun. Von großer Höhe nach unten zu schauen bereitet den meisten von uns ein flaues Gefühl im Bauch und auch ein brüllender Löwe lässt uns nicht kalt. Diese Ängste sind aber normal und hilfreich, da sie uns tatsächlich auf etwas Bedrohliches hinweisen. Wenn die Ängste allerdings beginnen, das alltäglichen Leben einzuschränken, verlieren sie ihre ursprünglich hilfreiche Funktion und werden zum unliebsamen und ständigen Begleiter.
Eine Angstreaktion soll uns auf Flucht oder Kampf in einer gefährlichen Situation vorbereiten. Das Herz beginnt schneller zu schlagen, der Blutdruck steigt, die Atmung beschleunigt sich und die Muskelspannung wird erhöht. Wir beginnen zu schwitzen, zittern, fühlen uns schwindelig und spüren, dass unser Herz rast. Dabei ist es dem Körper völlig egal, ob die Gefahr tatsächlich besteht oder nicht. Wird die Angst zu stark oder gibt es keine Möglichkeit der Situation zu entkommen, kann der Körper auch in eine Art Angststarre verfallen. Der Puls sinkt, die Muskeln versteifen sich und die Kontrolle über den Körper lässt nach. Es fühlt sich an, als wäre man versteinert und wie am Boden festgewachsen.
Phobien gehören zur Gruppe der Angststörungen. Von einer Phobie spricht man, wenn man übermäßige Angst vor eigentlich ungefährlichen Dingen oder Situationen hat. Derzeit sind über 600 verschiedene Arten von Phobien bekannt. Es gibt nahezu keinen Gegenstand und keine Situation, vor der wir nicht Angst entwickeln könnten. Selbst wenn den Betroffenen klar ist, dass die Situation oder das Objekt vollkommen ungefährlich ist, scheint es ihnen fast unmöglich, sich der Angst zu stellen. Bei einer Phobie ist die angstauslösende Situation oder das Objekt nicht das eigentliche Problem, sondern vielmehr die falsche Interpretation davon.
Zur Behandlung von Phobien greift Phobius auf die lang bewährten Konzepte der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) zurück und verknüpft diese mit der innovativen Technologie der virtuellen Realität. Anwendung findet die KVT bei zahlreichen psychischen Störungen - angefangen bei Stress, über Beziehungsprobleme, bis hin zu schweren psychiatrischen Erkrankungen. Besonders bei Angststörungen und Phobien erzielt die KVT die besten Ergebnisse, wie zahlreiche Studien zeigen konnten. Ziel dabei ist es, negative Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, durch effektive Handlungsstrategien zu ersetzen und schließlich die Gefühle gegenüber dem gefürchteten Objekt zu verändern.

Aber wie genau funktioniert das?
Im Grunde durchlaufen Sie bei uns 3 große Schritte. Am Anfang steht immer die Aufklärung über die Angst. Sie werden lernen aus welchen Komponenten sich eine Angst entwickelt, wie sie funktioniert aber auch warum sie hartnäckig bestehen bleibt. Denn nur wer sich und seine Angst kennt, kann sie auch effektiv bekämpfen. Der zweite große Schritt sind Techniken zur Angstbewältigung. Sie zielen darauf ab die körperlichen Symptome (Zittern, Herzrasen, Schwindel, Hyperventilation) beim Auftreten der Angst effektiv unter Kontrolle zu bekommen. Erst wenn Sie alle mentalen sowie körperlichen Techniken beherrschen, machen wir gemeinsam den letzten Schritt – die Konfrontation. Auch hier geben Sie das Tempo an. Meistens beginnen wir mit leichtem Material (Bilder, Videos etc.). Aber sobald Sie sich bereit fühlen, tauchen wir in die virtuelle Realität ein und schauen uns Ihre Phobie aus nächster Nähe an. Aber keine Sorge, bei uns haben Sie immer die Gewissheit, dass Ihnen nichts passieren kann. Sie werden schnell merken, dass Sie Ihre Angst sehr gut kontrollieren können.
Die Konfrontation mit dem angstauslösenden Objekt oder der angstauslösenden Situation ist ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung von Angststörungen und Phobien. Für Betroffene ist aber allein der Gedanke einer Konfrontation kaum erträglich, was sie wiederum davon abhält, ihre Ängste behandeln zu lassen. Die innovative Technik der virtuellen Realität bietet den fehlenden Zwischenschritt zwischen Gesprächstherapie und Konfrontation im realen Leben. Hier kann den Ängsten in sicherer, kontrollierbarer und vorhersehbarer Umgebung begegnet werden und die Intensität der Situation individuell auf die KlientInnen abgestimmt werden.

Team

Mag. Christian Dingemann
Psychologe
Vita
Johannes Lanzinger, M.Sc
Psychologe
Vita
Mag. Patricia Zaccarini
Psychologin
Vita
Prof. Harald A. Euler, Ph.D.
Professor für Psychologie
Vita

Standort


Phobius
Neubadgasse 4
1010 Wien
Öffentlich
U3 Ausgang Herrengasse 1 Min
U1 Stephansplatz 5 Min
Parken
Wipark Freyung 4 Fußweg 5 Min
Garage am Hof 1 Fußweg 4 Min


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Samstag 09:00 - 18:00

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