Психологическо консултиране
Психологическото консултиране обикновено е краткосрочна и насочена към решение интервенция. Има за цел да решава конкретни проблеми и да предоставя умения за справяне със стрес, проблеми във взаимоотношенията, проблеми в работата и подобни предизвикателства. Психологическото консултиране може да се използва и като превантивна мярка за насърчаване на психичното здраве и подобряване на благосъстоянието.
В Phobius предлагаме консултации за роднини на хора, които страдат от тревожност или обсесивно-компулсивно разстройство. Според нашия опит не само засегнатите, но и техните близки са изправени пред голямо разнообразие от предизвикателства и стрес. Дали сте родител, приятел или партньор е без значение. Консултирането може да бъде полезно преди, по време и след терапията на тревожно разстройство, тъй като предизвикателствата в различните фази могат да бъдат толкова разнообразни, колкото и самото разстройство. Ето някои причини, поради които психологическото консултиране е важно за роднините:
- Разбиране: Психологическото консултиране може да помогне на роднините да разберат по-добре през какво преминава тяхното дете, партньор, родител или приятел. Като експерти в лечението на тревожни разстройства, ние можем да Ви помогнем да разберете страха, включително неговите симптоми и последствия.
- Подкрепа: Тревожните разстройства често са бреме за цялата среда. По време на консултацията хората, които се грижат за засегнатите, могат да получат подкрепата и разбирането, от които се нуждаят, за да се справят със собствените си стресови фактори. Психологическото консултиране може конкретно да помогне за подобряване на Вашите умения за справяне и намаляване на емоционалното ви страдание.
- Поставяне на граници: Границата между любящата подкрепа и стресиращата симбиоза често е размита. Роднините и лицата, които се грижат за засегнатите, са важен източник на подкрепа за тях при справянето, но въпреки това е важно да осъзнаем собствените си граници, за да защитим собственото си психично здраве. Ако роднини се опитват да поемат ролята на терапевт, то това може да повлияе негативно на отношенията. Нашите психолози ще ви помогнат в разработването на стратегии за смислена подкрепа.