Страх от насекоми (Ентомофобия)

Фобията от насекоми може сериозно да ограничи ежедневието на страдащите, независимо дали е ограничена до определени видове насекоми, като мравки, мухи, червеи, хлебарки, оси или пчели, или е налице общ страх от насекоми. Фобията от насекоми често е обект на присмех, но тя е сериозен проблем, ако води до силно избягващо поведение.

Много хора с ентомофобия се страхуват от болезнени ужилвания или ухапвания. Този страх може да бъде толкова силен, че самото виждане на насекомо може да предизвика паника. Някои хора намират външния вид на насекомите за неприятен и дори за отвратителен. Страхът може да бъде предизвикан от определени белези като крака, антени или крила. В някои случаи страхът от насекоми може да е свързан със страх от болести или паразити, които могат да бъдат пренесени от насекоми. Страхът от насекоми може да бъде свързан и с чувството за загуба на контрол. Насекомите често са непредсказуеми и трудни за контролиране, което може да предизвика безпокойство у някои хора.

Страхът от насекоми може да доведе до различни ограничения в ежедневието, целящи избягването на срещи с насекоми. Докато някои хора изпитват специфичен страх от ухапвания, за други е достатъчна само мисълта, снимка в списание или документален филм за насекоми, за да изпаднат в паника. В тежки случаи страхът може дори да доведе до това страдащите да не искат повече да излизат от вкъщи. Освен това се избягват хобита или дейности на открито.

Може би вече сте се опитали да си помогнете сами. В този случай вероятно сте осъзнали, че просто да прескочите зоната си на комфорт или да се поставите в неудобна ситуация не помага наистина. С правилните методи и професионални насоки обаче можете да преодолеете фобията си по-бързо, отколкото си мислите. Важно е да се изправите пред страха си поетапно, със собствено темпо и заедно с психолог.

Науката многократно е потвърждавала, че когнитивно-поведенческата терапия предлага най-добрата подкрепа в такива ситуации. Тъй като мислите и поведението са свързани по нездравословен начин, е важно да се работи и на двете нива, за да се преодолее страхът. Прилагайки този доказан метод, можете ефективно да преодолеете фобията си и да си върнете качественият начин на живот.

Какво представлява лечението в Phobius?

Наред с всичко останало, Phobius е специализиран в лечението на Страх от насекоми . С предоставянето на информация за психичните и физиологичните процеси и използването на иновативни техники, ние гарантираме, че ще може отново да живеете без страх и ограничения. Част от нашата психологическа терапия се основава на метода на конфронтацията с провокиращия безпокойство стимул с помощта на виртуална реалност. Голямото предимство: наред с това, че сте на 100% сигурно място и в ръцете на нашите психолози, които Ви придружават стъпка по стъпка по пътя на терапията, Вие определяте темпото на отделните стъпки.

В хода на терапията ще научите какво точно представлява страхът, как възниква и защо Ви е станал постоянен спътник в ежедневието. Освен това ще научите ефективни стратегии от когнитивно-поведенческата (КПТ) терапия, чрез които страхът Ви скоро ще е част от миналото. КПТ е особено подходяща при тревожни разстройства и изисква Вашето активното съдействие. Тя е най-ефективна, когато е съобразена с Вашата индивидуална Страх от насекоми и, когато прилагате редовно научените методи. Такива са техники за успокоение на тялото, умствени стратегии и поведенчески упражнения и ще Ви помагат да се преборите успешно с Страх от насекоми .