Стетоскоп лежи върху книга

Страх от кръв, спринцовки и игли (Трипанофобия)


Страхувате ли се от спринцовки и игли?

Страхът от кръв, спринцовки и игли, известен още като трипанофобия, е прекомерен страх от ситуации, в които човек може да се сблъска с кръв или игли. Поради тази причина засегнатите избягват лекари, болници, както и всякакви превантивни изследвания, което несъмнено може да засегне качеството на живот. Също така и практикуването на редица професии става невъзможни.

Особено деца често се страхуват много от инжекции. Някои проучвания установяват, че травматични преживявания по време на ваксини в детството, особено тези, поставени на възраст между 4 и 6 години, могат да доведат до трипанофобия по-късно в живота. Затова е много важно родителите винаги да питат децата си дали са съгласни да бъдат ваксинирани и да им обясняват защо е важно да бъдат ваксинирани, за да могат те да се справят по-добре със ситуацията.

Какво се случва, когато настъпи паника?

Лекар в палто

За разлика от други фобии, страхът от кръв или инжекции се характеризира с двуфазова реакция на страх: паниката и повишената физиологична активност със сърцебиене, повишено кръвно налягане, изпотяване и т.н., е веднага последвана от падане на кръвното налягане и пулс от 35 до 40 удара в минута. Това може да причини световъртеж, пребледняване и дори губене на съзнание (припадане).

В допълнение към най-често срещания страх от припадане, страдащите от трипанофобия също се страхуват от загуба на контрол, от пристъп на паника, от това да се изложат пред другите или от това, че иглата ще се счупи и ще остане в тялото. Чувствата на отвращение и погнуса също не са необичайни.

Какво може да се направи срещу страха?

Тъй като страха е много силен, много хора не търсят помощ - въпреки че фобиите от кръв и инжекции могат да бъдат излекувани много добре. Най-добре помага така наречената когнитивно-поведенческа терапия. Засегнатите първо се научават да се справят със страха физически и психически. След това постепенно се изправят пред предизвикващи страх стимули, докато паниката престане да се появява.

Въпреки че техниките за релаксация могат да бъдат полезни в началната фаза на реакцията, те обикновено не се използват по време на експозиция. По-обещаващи са методите на напрежение в мускулите, които имат за цел да компенсират физиологичния спад и по този начин да предотвратят припадъка.

През последните години множество проучвания демонстрират клиничната ефективност на виртуалната реалност (VR) при лечението на специфични фобии. Тази технология предлага идеалната възможност за преживяване на стресови ситуации в контролирана и безопасна среда.

Какво представлява лечението в Phobius?

Наред с всичко останало, Phobius е специализиран в лечението на Трипанофобия . С предоставянето на информация за психичните и физиологичните процеси и използването на иновативни техники, ние гарантираме, че ще може отново да живеете без страх и ограничения. Част от нашата психологическа терапия се основава на метода на конфронтацията с провокиращия безпокойство стимул с помощта на виртуална реалност. Голямото предимство: наред с това, че сте на 100% сигурно място и в ръцете на нашите психолози, които Ви придружават стъпка по стъпка по пътя на терапията, Вие определяте темпото на отделните стъпки.

В хода на терапията ще научите какво точно представлява страхът, как възниква и защо Ви е станал постоянен спътник в ежедневието. Освен това ще научите ефективни стратегии от когнитивно-поведенческата (КПТ) терапия, чрез които страхът Ви скоро ще е част от миналото. КПТ е особено подходяща при тревожни разстройства и изисква Вашето активното съдействие. Тя е най-ефективна, когато е съобразена с Вашата индивидуална Трипанофобия и, когато прилагате редовно научените методи. Такива са техники за успокоение на тялото, умствени стратегии и поведенчески упражнения и ще Ви помагат да се преборите успешно с Трипанофобия.

Първа сесия Запознаване, история и развитие на тревожното разстройство
2. и 3. сесия Придобиване на знание, създаване на модел на страха
4. и 5. сесия Изучаване техники за справяне със страха
От 6. сесия (Виртуална) експозиция, прилагане на стратегии
Последна сесия Финална дискусия и изграждане на план за действие
Трипанофобия не изчезва от само себе си, напротив - с времето може да се влоши и да доведе със себе си и други проблеми. Въпреки това много от потърпевшите не търсят помощ, а реално с няколко сесии може да им бъде овладян страхът.